記録は大切です

大切なことや、思い出を忘れないように

食事と身体

資料によると、わたしたちの死亡原因の2位が心臓病ですが、その中でも多いのが心筋梗塞です。
いずれにしてもできれば悪性腫瘍の発病の原因を理解しましょう。
特に成人病に影響が大きいのが、食べ過ぎと運動不足ですから、食べ物と運動をチェックするとよいです。
生活習慣病などの病気を予防し、正常なカラダを維持していきましょう。
糖尿病になるとF肉体の免疫の作用が弱くなるので、感染症かかりやすいというのは正しいです。
成人病は遺伝も原因のひとつで、糖尿病、高血圧、がん等が家系の特質としてある場合、同じような生活習慣病になりやすいと言えます。
いずれにしても、成人になったらたまに人間ドックを受けてみるのが理想の疾患防止となります。
ところで、高血圧、高脂血症、肥満、糖尿病はわりと身体症状がないため、「死の四重奏」あるいは「サイレントキラー」と呼ばれていますいずれにせよ癌に対する知識をきっちり身に着けることに関心を持つと良いです。
色々な環境因子や発がん物質が体内に入ると癌を促進されますので、日常生活には気を使いましょう。
エクササイズや肉体を利用しての活動を心がけると成人病などの病気の防止には有益なのです。
医学的研究によると、煙草の煙に含まれる有害物質は唾液に付着して飲み込まれるため、消化器にも想定外に悪い影響を与えるらしいです。
統計を見れば、いまだに悪性新生物は、日本人の死因で一番多い原因なのです。

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