2016-12-19から1日間の記事一覧
昔の同僚はふっくらではなかったけど、ふっくら気味で、簡単に小顔になりたいと言ってました。 6ヶ月前とかのダイエットでは一度に痩せようとして逆に2Kgも体重が増えて本当に反省しました。 昨晩はウォーキングが出来なかったので昼食後に筋トレをやりまし…
昔の同僚はふっくらではなかったけど、ふっくら気味で、簡単に小顔になりたいと言ってました。 6ヶ月前とかのダイエットでは一度に痩せようとして逆に2Kgも体重が増えて本当に反省しました。 昨晩はウォーキングが出来なかったので昼食後に筋トレをやりまし…